Verantwortungsvolles Spielen
Einleitung
Glücksspiel sollte ausschliesslich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Wenn Sie spielen, setzen Sie sich selbst ein Budget wie bei jedem anderen Freizeitvergnügen auch. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren.
Altersverifikation
In der Schweiz dürfen nur Personen ab 18 Jahren an Glücksspielen teilnehmen. Falls Sie unter 18 Jahre alt sind, können Sie auf sonrisaglobal.ch nicht spielen. Glücksspiel ist für Minderjährige illegal und kann zu ernsthaften Schäden führen.
Warnsignale für problematisches Spielverhalten
Achten Sie auf folgende Zeichen, die auf ein Glücksspielproblem hindeuten könnten:
- Verluste durch weiteres Spielen ausgleichen zu wollen (Nachjagen von Verlusten)
- Ihr Spielverhalten vor Familie, Freunden oder Therapeuten zu verheimlichen
- Kontrolle über das Spielbudget verlieren oder länger spielen als geplant
- Unruhe oder Reizbarkeit, wenn Sie versuchen zu spielen oder zu reduzieren
- Spielen als Flucht vor Problemen oder negativen Gefühlen nutzen
- Wichtige Beziehungen, Arbeit oder Schulverpflichtungen vernachlässigen
- Andere um Geld bitten, um Spielschulden zu begleichen
- Wiederholte erfolglose Versuche, das Spielen zu reduzieren oder zu kontrollieren
Selbsthilfe-Instrumente
Die folgenden Massnahmen können Ihnen helfen, Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:
- Einzahlungslimits: Setzen Sie ein wöchentliches oder monatliches Limit für Ihre Einzahlungen.
- Verlustlimits: Bestimmen Sie einen maximalen Betrag, den Sie bereit sind zu verlieren.
- Realitätschecks: Machen Sie regelmässig Pausen, um Ihre Spielsitzung zu überprüfen.
- Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto für einen Zeitraum oder dauerhaft, wenn Sie spielfrei sein möchten.
Unterstützungsstellen in der Schweiz und weltweit
Wenn Sie Hilfe benötigen, können Sie sich an folgende Organisationen wenden:
- Sucht Schweiz (Schweiz): www.addictionsuisse.ch – Nationale Anlaufstelle für Glücksspielhilfe und Beratung.
- SOS-Spielsucht (Schweiz): Hotline und Online-Unterstützung für Menschen mit Glücksspielproblemen.
- Fachverbund Glücksspielsucht (Deutschland): www.fachverbund-gluecksspielsucht.de
- GamCare (Vereinigtes Königreich): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Vereinigtes Königreich): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Handeln Sie jetzt
Wenn Sie glauben, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, ein Glücksspielproblem hat, suchen Sie bitte sofort professionelle Hilfe. Es ist kein Schande, um Unterstützung zu bitten. Viele Menschen haben erfolgreich mit Glücksspielsucht umgegangen. Kontaktieren Sie noch heute eine der oben aufgeführten Organisationen – sie sind kostenlos und vertraulich.